Beckenboden Workshop – Familienzentrum

Familienzentrum Frohnhausen
Großer Turnraum

Beginn 10:30 Uhr
Pause ca. 12:15 Uhr bis 12:45 Uhr
Ende 14:30 Uhr

Teilnahmegebühr beträgt 55,- Euro pro Teilnehmer

 Zielgruppe: Männer und Frauen, ohne Altersbeschränkung

Männer jeden Alters sind herzlich eingeladen, den Beckenboden nicht alleine den Frauen zu überlassen.

Die Teilnehmergebühr beinhaltet die Workshop teilnahme – Theorie und Praxis Teil – sowie einen kleinen Mittagssnack, Wasser und Tee nach Bedarf.

Warum soviel Getue um diese paar Muskelchen? Nur etwa handtellergroß ist die ganze Angelegenheit.
Du denkst Beckenboden ist nur ein Thema für Schwangere und ältere Damen, da täuschst Du Dich. Der Beckenboden leistet eine ganze Menge für uns – für jeden Menschen, jung oder alt, Mann oder Frau.

Der Beckenboden, die natürliche Kraftzentrale in unserer Körpermitte. Nur leider wird die natürliche Kraftzentrale oft nicht aktiviert und macht eher Probleme statt Freude.
Du kannst diese Energie der Körperbasis jedoch leicht erwecken und mit einem körpergerechten und vollständig alltagstauglichen Training aktiv halten.